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CHOLESTEROL 21 JOURS DE MENUES

Code EAN13: 9782897760014

Auteur : FAMILY MATTERS & HOME LIFE

Éditeur : COOKING & NUTRITION


   Disponible
Résumé :

Votre taux de cholestérol est trop élevé et votre santé cardiovasculaire vous tient à coeur ? Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles. Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique. Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez améliorer votre taux de cholestérol sanguin et réduire significativement les risques de maladies cardio-vasculaires et d'accident vasculaire cérébral.
Ce guide vous permettra de : faire la lumière sur le "bon" et le "mauvais" cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ; faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ; planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés votre état de santé.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède de poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques au thon, yogourt glacé à l'ananas, biscottis santé... et sentez-vous plus léger. Faites de votre alimentation votre alliée santé !
  • ean
    9782897760014
  • Auteur
  • Éditeur
    COOKING & NUTRITION
  • Genre
    Books (AN) Livres (FR)
  • Date de parution
    07/04/2017
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    660 g
  • Hauteur
    260 mm
  • Largeur
    185 mm
  • Épaisseur
    16 mm
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