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ET N'OUBLIE PAS D'ETRE HEUREUX ABECEDAIRE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE

Code EAN13 : 9782738134110

Auteur : PSYCHOLOGY

Éditeur : PSYCHOLOGY - POPULAIR


   Disponible
Le bonheur n’est pas un luxe, mais une nécessité. « La psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. J’ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abîmer dans l’esprit et l’âme de mes patients, mais aussi à les aider à se rendre plus heureux et à mieux savourer l’existence. La psychologie positive ne se réume pas à de vagues conseils: ce n'est pas un paravent nous incitant à tourner l'attention vers les aspects heureux et joyeux de l'existence, comme s'il suffisait d'espérer qu'elle soit douce ou de nous efforcer de la voir ainsi à tout prix. C'est plus ambitieux que cela. A partir de l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l’adversité, il s’agit de travailler à cultiver en nous optimisme, confiance, gratitude, etc. Vivre est une chance. Que nous gâchons bien souvent.  Je suis convaincu que le bonheur peut s’apprendre. Pour une raison simple: je l’ai appris moi-même. » C.André. Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès, notamment Sérénité, États d’âme, Imparfait, libres et heureux, Vivre heureux ou encore L’Estime de soi.
  • Code EAN13
    9782738134110
  • Auteur
  • Éditeur
    PSYCHOLOGY - POPULAIR
  • Genre
    Books (AN) Livres (FR)
  • Date de parution
    04/05/2016
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    220 g
  • Hauteur
    178 mm
  • Largeur
    108 mm
  • Épaisseur
    25 mm
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